See on sinuga ilmselt tuhat korda juhtunud: su telefon on laual ja iga kord, kui sõnum saabub, läheb ekraan põlema, varastades su tähelepanu just siis, kui sa olid millelegi muule keskendunud. Paljude jaoks on kõige loogilisem olnud hoida seadet ekraaniga ülespoole, et me midagi maha ei magaks, kuid selle sügavalt juurdunud harjumuse muutmine võib meie igapäevaelus üllatavalt palju muuta.
See pole lihtsalt veidrus või etiketi küsimus sõpradega hängides; iPhone'i ekraaniga allapoole jätmine on strateegia, mis ühendab operatsioonisüsteemi tehnilised nipid reaalsete psühholoogiliste eelistega. Alates energia säästmisest kuni keskendumisvõime taastamiseni on see väike žest võimas vahend tänapäeva hüperühenduvuse vastu võitlemiseks.
Tehniline saladus: allapoole suunatud ekraanituvastus
Paljud inimesed ei tea, et Apple lisas iOS 9-st alates funktsiooni nimega näoga allapoole suunatud tuvastus. Põhimõtteliselt kasutab telefon ümbritseva valguse ja lähedusandureid koos liikumisanduritega (olemas alates iPhone 5s-ist), et teha kindlaks, kas see on näoga allapoole suunatud. Kui seade tuvastab, et see on näoga allapoole suunatud, ei lülitu ekraan sisse, et WhatsAppi, sotsiaalmeedia või e-kirjade märguandeid vastu võtta.
See mehhanism on automaatne ega nõua kasutajalt keeruliste sätete muutmist, kuigi liikumiskaasprotsessori korrektseks toimimiseks on oluline, et privaatsusseadetes oleks spordi jälgimine lubatud . Oluline on märkida, et kuigi teavitused ekraani ei valgusta, vibreerib või heliseb telefon ikkagi, kui see on nii konfigureeritud, ja sissetulevate kõnede puhul lülitatakse ekraan alati sisse , tagades, et te ei jätaks midagi tõeliselt olulist kahe silma vahele.
Aku säästmine ja energiatõhusus
Aku tööea mõju on üks meeldivamaid aspekte. Ekraani kümnete kordade päevas süttimise takistamine annab otsese energiasäästu . See efekt võimendub uuemates mudelites, millel on "Always-On" ekraanid, kuna see funktsioon deaktiveerub telefoni pööramisel automaatselt, takistades ekraani ressursside tarbetut tarbimist.
Kuigi mõned kasutajad kardavad, et energiatarve on tühine, on iga aku tööea lisaminut teretulnud, eriti neile meist, kes töötavad eemalt või haldavad sotsiaalmeediat ja saavad pidevalt teateid. Nende pidevate valgusstimulite vähendamisega pikendame oma igapäevase laadimise eluiga ilma, et peaksime kasutama energiasäästurežiimi.
Produktiivsus ja vaimne tervis: hüvasti segajatega
Lisaks pingele võidad kõige rohkem aega ja keskendumisvõimet. iPhone on ilmselt meie aja suurim tähelepanu hajutamise allikas. Ekraani silme all hoidmine kutsub sind alateadlikult seda kontrollima, pannes sind Instagramis või mõnes muus rakenduses väärtuslikke minuteid raiskama, seda märkamatult. Asetades telefoni ekraaniga allapoole, välistad vahetu visuaalse stiimuli , mis võimaldab sul siseneda sügavamasse keskendumisseisundisse.
Selle toetuseks on olemas teaduslikke tõendeid; mõned uuringud näitavad, et juba ainuüksi mobiiltelefoni olemasolu, isegi välja lülitatuna, vähendab meie kognitiivseid võimeid, kuna aju pühendab ressursse seadme ignoreerimisele . Telefoni tagurpidi keerates see visuaalne "müra" kaob ja meie produktiivsus tõuseb, kuna me ei hüppa enam iga ebaolulise teate peale ja saame keskenduda käsilolevale ülesandele.
Täielik privaatsus jagatud keskkondades
Kontoris, kohvikus või isegi kodus on privaatsus ülioluline. Mõnikord võib kadunud teavitus kuvada isiklikku sõnumit, pangahoiatusi või kellegi nime, mida me ei taha, et kõrvalolev inimene näeks. Seadme ekraaniga allapoole jätmine on lihtsaim ja diskreetseim viis oma privaatsuse kaitsmiseks ilma, et peaksite aktiveerima režiimi „Ära sega“, mis võib blokeerida olulised kõned.
Me takistame kellelgi paneelil olevale pilku heitmast ja välistame rakenduste ikoonide nägemise ohu, mida eelistame privaatsena hoida. See on austusavaldus teiste vastu ja kohene turvatõke meie isikuandmetele.
Kas see on ekraanile ohtlik? Müüdid ja tegelikkus
Väga levinud küsimus on, kas ekraanikaitse lauale asetamine võib kriimustusi tekitada. Kuigi on tõsi, et tänapäevased ekraanikaitsed, näiteks Apple'i Ceramic Shield või Gorilla Glass, on uskumatult vastupidavad, ei ole need abrasiivsete osakeste, näiteks kvartsitolmu või liivaterade suhtes hävimatud. Seetõttu on enne telefoni lauale asetamist kõige parem pind kiiresti puhastada või veelgi parem, kasutada kõrgendatud raamiga ümbrist, et vältida ekraani ja laua vahelist otsest kokkupuudet.
Neile, kes ekraanikaitset ei kasuta, on risk olemas, kuid see on hallatav. Paljud kasutajad eelistavad seda meetodit, sest paradoksaalsel kombel tunnevad nad, et kaitsevad tagumist kaameraala , mis Pro-mudelitel märkimisväärselt eendub ja võib kriimustuda või telefoni laual ekraaniga ülespoole asetades kõikuma panna.
Telefoni tagurpidi pööramise harjumuse omaksvõtmine optimeerib aku tööiga tänu iOS-i automaatsele tuvastamisele, kaitseb teie privaatsust ja võimaldab teil visuaalsete segajate kõrvaldamise abil oma tähelepanu üle kontrolli taastada. Sobiva ümbrise kasutamine mikrokriimustuste vältimiseks koos selle väikese asendi muutusega annab tulemuseks palju teadlikuma ja tõhusama kasutuskogemuse, saavutades autonoomia ja meelerahu teadetest küllastunud maailmas.